Skip to main content

10 cách điều trị viêm phế quản hiệu quả ngay tại nhà

Viêm phế quản là hiện tượng viêm sưng hay nhiễm trùng ống phế quản giữa mũi và phổi. Bệnh này thường do virus, vi khuẩn hoặc các tác nhân kích thích ống phế quản gây ra.
Triệu chứng của bệnh viêm phế quản thường là ho có đờm, khó thở, đau ngực, nghẹt mũi, mệt mỏi, đau cơ và sốt.

Viêm phế quản có thể ở dạng cấp tính hoặc mãn tính.

Sau đây là 10 cách điều trị đơn giản mà bạn có thể áp dụng khi bị viêm phế quản

Gừng
Bạn có thể cho nửa thìa cà phê bột gừng, nửa thìa bột quế, nửa thìa đinh hương vào một cốc nước nóng. Khuấy đều và uống hỗn hợp này trong vài ngày. Tính chất chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch của gừng sẽ có tác dụng tốt đối với ống phế quản đang bị viêm nhiễm

Tỏi
Bạn hãy lấy 3 nhánh tỏi, bóc vỏ, băm nhỏ rồi cho vào một cốc sữa và đun sôi. Uống mỗi tối trước khi đi ngủ. Do đặc tính kháng khuẩn và kháng virus, tỏi rất có lợi trong việc điều trị viêm phế quản, đặc biệt là viêm phế quản cấp. 

Nghệ
Bạn hãy cho một thìa bột nghệ vào một cốc sữa và đun sôi. Uống 2 đến 3 lần mỗi ngày. Để tăng hiệu quả bạn hãy uống khi bụng đói. Lưu ý: không áp dụng với người mắc bệnh sỏi túi mật, tăng bạch cầu, loét dạ dày hoặc vàng da.


Dầu bạch đàn
Xông hơi với dầu bạch đàn sẽ làm loãng đờm và tính chất kháng khuẩn của nó sẽ đẩy nhanh quá trình chữa bệnh. Chỉ cần thêm vài giọt dầu bạch đàn vào chậu nước sôi, bạn cúi xuống chậu và trùm một chiếc khăn qua đầu là bạn có thể hít hà hơi nước bốc lên.

Nước muối
Bạn chỉ cần thêm một thìa cà phê muối vào cốc nước ấm và súc sâu trong họng thường xuyên là sẽ có tác dụng. Tuy nhiên, bạn lưu ý cho lượng muối vừa phải vì nước mặn quá sẽ gây cảm giác nóng rát trong cổ họng, ít muối quá sẽ không có tác dụng.


Mật ong
Cho một thìa nhỏ mật ong vào tách trà nóng là bạn đã có thức uống rất tốt. Bạn cũng có thể thêm mật ong vào nước chanh ấm để  giảm đờm và viêm họng thường đi kèm với viêm phế quản. Các tính chất kháng virus và kháng khuẩn có trong mật ong sẽ làm dịu cổ họng. Đồng thời, mật ong còn có thể tăng cường hệ miễn dịch cho bạn.

Hành tây
Ăn một thìa hành tây sống băm nhỏ khi đói bụng vào mỗi sáng hay thêm vào món salad sẽ giúp bạn giảm chất nhầy và đờm do đó sẽ giảm viêm phế quản. Đồng thời hành tây sẽ ngăn chặn đờm tích tụ thêm.

Muối Epson
Muối tắm Epsom sẽ có tác dụng tốt đối với bệnh viêm phế quản cấp. Bạn chỉ cần cho khoảng 1kg muối vào buồn tắm nước nóng. Khi muốn tan bạn hãy ngâm mình trong nửa giờ. Tắm 2 lần mỗi tuần và tắm vào các buổi tối nếu bạn bị viêm phế quản cấp.


Vừng
Vừng có tác dụng điều trị viêm phế quản và giảm đau ngực liên quan đến bệnh này. Bạn hãy trộn đều hỗn hợp gồm thìa cà phê hạt vừng, một chút muối ăn và một thìa mật ong rồi uống hàng ngày trước khi đi ngủ.

Nước
Khi viêm phế quản, bạn nên giữ cho cơ thể đủ nước và làm loãng đờm bằng cách uống nhiều nước và chất lỏng trong. Buổi sáng, bạn nên uống nước pha nửa quả chanh và một chút mật ong.

Nếu bạn thử một vài cách trên đây mà các triệu chứng viêm phế quản càng nặng thêm, hãy gặp bác sĩ.





Comments

Popular posts from this blog

Những lý do khiến bạn muốn tập tạ ngay lập tức

Nói đến tập tạ, hẳn là đa số chúng ta sẽ liên tưởng ngay tới những hình ảnh cơ bắp cuồn cuộn. Những không chỉ có vậy, tập tạ thường xuyên sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là những lý do khiến bạn muốn tập tạ ngay lập tức. Tăng cường trao đổi chất Sau khi tập tạ vài ngày, bạn sẽ để ý thấy quá trình trao đổi chất tăng lên. Nếu áp dụng chế độ ăn uống hợp lý, việc tập tạ thường xuyên sẽ giúp bạn giảm cân nhiều hơn các bài thể dục thông thường. Tăng cường cơ bắp Cho dù mục đích của bạn là tăng cường sức khỏe hay giảm cân, nếu áp dụng một chế độ tập tạ hợp lý sẽ giúp bạn có được kết quả tối ưu. Khi thời gian trôi đi, việc rèn luyện này sẽ giúp bạn chống lại sự suy giảm cơ bắp và yếu xương tự nhiên. Ngăn ngừa thương tích Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập tạ sẽ giúp dây chằng và gân của bạn chắc chắn hơn. Điều này có nghĩa là bạn sẽ ít bị các thương tích trong hoạt động hàng ngày. Tăng cường sự linh hoạt Qua thời gian, việc tập tạ có thể giúp cải thiện sự linh hoạt. Trong m...

Đi bộ 15 phút mỗi ngày để cải thiện sức khỏe

Lối sống ít vận động, lười tập luyện và thói quen ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chủ yếu làm gia tăng bệnh tật Các tổ chức y tế hàng đầu thế giới đã nghiên cứu và kết luận đi bộ rất tốt cho sức khỏe. Chỉ cần đi bộ 15 phút mỗi ngày sẽ mang đến cho bạn những lợi ích sau: Khớp chắc khỏe: Đi bộ làm tăng sức khỏe cho cơ bắp và xương. Khi đi bộ khớp của bạn sẽ giải phóng chất bôi trơn, giúp việc đi lại dễ dàng hơn. Đi bộ tối thiểu 15 phút mỗi ngày sẽ giữ cho xương, đặc biệt là đôi chân của bạn khỏe khoắn. Cải thiện tâm trạng: Đi bộ làm tăng chất endorphine. Đây là chất hóa học có trong não giúp cải thiện tâm trạng của bạn. Bạn sẽ cảm thấy cảm thấy rất thư giãn, mọi căng thẳng được giải tỏa khi đi bộ. Hơn nữa, sau khi đi bộ 5 phút, cơ thể của bạn bắt đầu giải phóng một số chất hóa học vào các tế bào vào tạo ra năng lượng cho bạn. Làm giảm huyết áp: Nếu bạn bị cao huyết áp thì không có bài tập thể dục nào tốt hơn đi bộ. Ngăn chặn bệnh tiểu đường : Đi bộ sẽ giúp tăng cường khả nă...